Adagolás:Keverj el 1 adagolókanállal 5 dl vízben és fogyaszd edzés közben! Egy sportolót, legyen szó bármilyen sportágról két dolog érdekel:Az aktuális teljesítmény! A fejlődés!Az első azt jelenti, hogy a mai edzésen mit produkálsz, azaz amire az adott edzésen vagy épp versenyen képes vagy, a második, hogy a mai edzés hatására mit fogsz produkálni a későbbiekben illetve testeden, izmaidban milyen változás történik a ma elvégzett edzés hatására!A California Fitness ISOTONIC XTREME kifejlesztésének a célja az volt, hogy egy olyan formulát alkossunk, ami mindkettőt megcélozza! Egy olyan formulát, ami akut, tehát azonnali teljesítménynövekedést okoz, másrészt biztosítja azokat a tápanyagokat, melyek garantálják a fejlődésed zavartalanságát! Lefordítva:A California Fitness ISOTONIC XTREME segítségével a teljesítményed AZONNAL növekedni fog! Az első adag fogyasztásával!A California Fitness ISOTONIC XTREME biztosítja azokat az alapanyagokat, melyek garantálják, hogy az elvégzett munka eredménye fejlődés legyen!Nézzük mi az, ami mindezt megteremti!A KÖTELEZŐ FOLYADÉK ELEKTROLITPÓTLÁSAz intenzív edzések közben, legyen az akár állóképességi, akár erőnléti edzés, jelentős mennyiségű folyadékot és elektrolitot veszítünk, melynek pótlása alapvető jelentőségű minden sportoló számára! Amennyiben az edzések közben nem törődünk a folyadék és elektrolit pótlással, az így előálló már enyhe fokú dehidratáció is hanyatló teljesítménnyel, fokozott sérülésveszéllyel, romló regenerációval és csökkent ütemű fejlődéssel jár! Pontosan azok a változások, melyektől minden sportoló retteg!Egy klinikai kutatás során a megfelelő mértékben hidratált alanyok tesztoszteronszintje egy lábedzés során 16%-kal magasabb volt, mint a dehidratált alanyoké, miközben a hidratált alanyok kortizolszintje szignifikáns mértékben alacsonyabb volt!A California Fitness ISOTONIC XTREME az a formula, mely pontosan olyan mennyiségben, arányban és formában tartalmazza az intenzív fizikai megterhelések során pótlásra szoruló nyomelemeket, amire egy sportolónak szüksége van!AZ OPTIMÁLIS MENNYISÉGHa jól megvizsgáljuk a rendelkezésre álló formulákat, és mindezt az intenzív edzések közben lezajló élettani folyamatok tükrében tesszük, akkor azt láthatjuk, hogy a legtöbb piacon izotóniás ital elektrolit keveréke elmarad a fiziológiás szükségletektől. De nézzük a tényeket!A folyadék és elektrolit pótlás ütemének az izzadás útján történő folyadékvesztéshez és a gyomor ürítési idejéhez kell alkalmazkodnia, a Nemzetközi Sporttáplálkozási Szövetség (ISSN) ajánlásai szerint ez 15-20 percenként 1,5-3 dl elveszített, illetve pótolandó folyadékot jelent egy intenzív edzés ideje alatt. Tehát 1-1,5 órás intenzív sporttevékenység közben ez 1-1,2 literre tehető, az izzadság útján elveszített folyadék mennyiség! A folyadékkel együtt pedig jelentős mennyiségű ásványi anyag is távozik, a legnagyobb mennyiségben:nátrium 1290mg/liter kálium 300mg/liter kalcium 300mg/liter magnézium 36mg/lA fenti adatokat szemlélve egyértelművé válhat, hogy az adagonként 200-300mg nátriumot és 50-100mg kalciumot tartalmazó formulák messze nem azt adják, amire valóban szükségünk van! A California Fitness ISOTONIC XTREME elektrolit keveréke azonban pontosan úgy lett megtervezve, hogy biztosítsa a szükséges mennyiségeket... méghozzá a legoptimálisabb formában!A TÖKÉLETES FORMAFontos látnod azt, hogy az elektrolitok pótlása során nem egyszerűen a nátrium, kálium, kalcium vagy épp magnézium szükséges mennyiségének pótlására van szükség, annak ugyanis legalább ekkora jelentősége van, hogy mindezt milyen formában teszed! Az ásványi anyagok megfelelő formában történő utánpótlása ugyanis nem csupán az elvesztésük nyomán előálló teljesítménycsökkenést ódázza el, de DIREKT teljesítményfokozó hatása is lehet!A nátrium-hidrogénkarbonát vagy szódabikarbona több mint 80 éve lépett a teljesítményfokozók körébe, miután egy 1931-es klinikai kutatás szignifikáns teljesítményfokozó hatását tárta fel! Az intenzív fizikai munka során az izmokban keletkező savas bomlástermékek és a következményes pH csökkenés, a kifáradás és teljesítmény csökkenés egyik elsődleges oka! Ez az amiért a sprinted egyre csak lassul, amiért egyre nehezebben mennek ki az ismétlések... azok az ismétlések, amik a további fejlődésed zálogai lennének! És itt léphetnek elő az olyan alkáli sók, mint a nátrium-hidrogénkarbonát! A véráramba került bikarbonát só a vér pH-jára lúgos hatást gyakorol, és bár az izomsejteken belül közvetlenül nem befolyásolja a pH-t, a vérplazma és az izomsejtek között így kialakuló grádiens hatására közvetett módon csökken a dolgozó izmok pH-ja, így csökken a savas terhelés, csökken a fáradtságérzet, gyorsabban fogsz tudni futni, úszni, tekerni, vagy épp még több ismétlésre leszel képes az adott súllyal a teremben!Egy klinikai kutatás során 400m-es síkfutás során a nátrium-hidrogénkarbonát kiegészítést kapó alanyok átlagosan 6%-kal gyorsabban futották le az előírt távot!Egy másik kutatás során 5x1 perces kerékpár sprintet követő kifáradásig végzett sprint során a nátrium-hidrogénkarbonát kiegészítést kapó alanyok átlagosan 42%-kal jobb teljesítményre voltak képesek!Az elmúlt évtizedekben kutatások százai vizsgálták a nátrium-hidrogénkarbonát hatását, és tártak fel akut teljesítményfokozó hatást! Az Ausztrál Sportintézet (AIS) a kiegészítőket, azok hatás/kockázat rátája alapján osztályozó lista első (A) osztályába említi azt! És bár igazoltan hatékony eszközről van szó, mely hatást számos tanulmány dokumentálta, az alanyok egy jelentős részénél gasztrointesztinális problémákkal járt a ténylegesen hatékony dózis elfogyasztása!A megoldást a citrát sók előtérbe kerülése hozta! A nátrium-citrát, vagy épp a kálium-citrát ugyanis ugyanarra képes, mint a bikarbonát-sók, csak fogyasztásuk nem jár gyomorpanasszal!Ahogy a Journal of Sports Science and Medicine című szaklap egy 2008-as tanulmánya összefoglalja, az olyan típusú alkalizáló hatóanyagok mint a nátrium-citrát segítik a pH kiegyenlítést és így képessé tesznek hosszabb munka elvégzésére a kifáradás előtt!A California Fitness ISOTONIC XTREME a fizikai teljesítményed magas szinten tartásához nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, nátrium-citrát, tri-kálium-citrát, kalcium-citrát és magnézium-citrát sók formájában biztosítja, mely a leghatékonyabb forma, ha nem egyszerűen csak pótolni akarjuk az izzadsággal elveszített elektrolitokat, de közben maximális fizikai teljesítményt szeretnénk garantálni!De itt még közel sincs vége... A TÖKÉLETES ÜZEMANYAGAz elektrolit és folyadékpótláson kívül jó néhány olyan tápanyag és hatóanyag áll rendelkezésünkre, melyeket edzések közben fogyasztva ergogén hatás érhető el. A legfontosabb ezen elemek közül a vázizmok munkájának üzemanyagaként szolgáló szénhidrátok! Az edzés közbeni szénhidrátpótlás az egyik leghosszabb idő óta alkalmazott és leginkább igazolt hatású teljesítményfokozó eszköz! Az edzések közbeni szénhidrát fogyasztás fokozza a teljesítményt, csökkenti a kortizol szintet, a fehérje oxidációt és így fokozza a száraz izomnövekedést! A kapcsolódó felmérések szerint az edzés közbeni szénhidrát pótlás 19-30 %-kal is kitolhatja a kifáradás bekövetkeztét!Fokozott fizikai teljesítményEgy klinikai tanulmányban 190 percig folytatott váltakozó intenzitású edzések nyomán az alanyok glikogén szintje az edzés 190. percében 36 %-kal volt magasabb, amennyiben az egyének az edzés közepette fogyasztottak szénhidrátot. A 190 percet követően a kifáradásig végzett edzés során pedig a kifáradás bekövetkezte mintegy 16 %-kal tolódott ki! Egy másik magas intenzítású intervallum edzéseket vizsgáló tanulmány során a kutatók 30 %-os teljesítménynövekedést találtak 8 %-os koncentrációjú szénhidrát ital fogyasztás mellett!Csökkent kortizolszint és fokozott izomnövekedésEgy klinikai kutatás során az edzés közben szénhidrát keveréket fogyasztó alanyok edzés közbeni kortizol válasza alig 7 %-a volt a placebo csoporténak! Miközben az I. típusú izomrostok 19,1 %-kal, a II. típusúak 22,5 %-kal nagyobb növekedést mutattak a szénhidrát fogyasztás mellett!ELÁGAZÓ SZÉNLÁNCÚ AMINOSAVAK (BCAA)Az elágazó szénláncú aminosavak (BCAA) sportolói szempontból a legfontosabb aminosavak! Egyetlen edzés közbeni formula sem lehet teljes e három aminosav nélkül, így a California Fitness ISOTONIC XTREME-t is megerősítettük egy szabad L-leucin-t, L-izoleucin-t és L-valin-t tartalmazó aminosav komplexszel!Az edzés közbeni BCAA kiegészítés segít megóvni az izom glikogén készleteit, így csökkenti a fáradtságérzet kialakulását és javítja a teljesítményt, segít megelőzni a plazma glutamin szintjének zuhanását, így blokkolja az intenzív edzések immunitást rontó hatását, támogatja a szabad triptofán/BCAA arány megőrzését, így csökkenti az edzések közbeni idegrendszeri fáradtság kialakulását! A BCAA kiegészítés emellett csökkenti az intenzív megterhelések nyomán fellépő fehérje lebomlást, és közvetlenül is fokozzák a fehérjeszintézist, azaz az izomépítés gépezetét! L-KARNITINA fentiek után joggal kérdezheted, hogy még is mi az amire még szükséged lehet! Nos, egy olyan adalék, ami segíthet abban, hogy az edzések közben még több zsírt tudj elégetni, így még keményebben és még hosszabban tudj edzeni, miközben a testkompozíciód is pozitív irányba változtatod! Ezért tettük teljessé a California Fitness ISOTONIC XTREME hatóanyag keverékét L-karnitin hozzáadásával! Az L-karnitin elsődleges funkciója a zsírsavak szállítása, pontosabban a mitokondrium falán történő átjuttatása. A zsírsavak elégetése a sejtek energiatermelő kemencéiben az un. mitokondriumokban történik. Az L-karnitin felelős azért, hogy a zsírsavak bejuthassanak e kemencékben, hiányában a zsírok nem tudnak bejutni a sejtek mitokondriumaiba és így nem tudnak energiaként felhasználódni. Az L-karnitin kiegészítést 1937 óta alkalmazzák zsírcsökkentésre és a sportteljesítmény növelésére, hatékony és biztonságos voltát számtalan tanulmány bizonyítja!      

Így is ismerheti: Isotonic Xtreme 1500 g, IsotonicXtreme1500g, Isotonic Xtreme (1500 g)

Galéria